自我覺察 活動 | 社區大學終身學習網
階段對自我感到困惑,甚至無法覺察自我的需求,因此,我們設.計從了解自我特質、情緒、內在價值觀到時間管理、生涯規劃……等各方案的設計來幫助青少年認識自我,在第 ...,中界(中間領域)覺察:心智活動與內在語言,包含思考想像、分析計畫、評估判斷、回憶、比較等認知。若對未來可能發生的事而衍生的感受,例如擔心焦慮緊張,非此時此刻發生的 ...,1.藉由關係經營、人際關係、紓壓與情緒自我照顧來認識關係、情緒與身體三者與自我的關係,增進學生自我覺察、情緒梳理、身體知覺、與行動體驗,以調適並增加自我效能。2.,2021年2月4日—...
生命教育自我探索成長團體單元活動設計 | 社區大學終身學習網
翻土練習:照顧情緒的第一步~自我覺察2020.09 | 社區大學終身學習網
自我探索團體諮商系列活動 | 社區大學終身學習網
自我覺察六步驟:越是焦慮,越要學會安定自己的情緒 | 社區大學終身學習網
自我覺察工作坊 | 社區大學終身學習網
自我覺察是什麼?只需40 秒,解放內心深處的自己 | 社區大學終身學習網
自我覺察是什麼?邁向真實自我、開心生活與最佳領導的方法 | 社區大學終身學習網
訂做一個我―自我探索團體 | 社區大學終身學習網
-自我覺察與覺察他人 | 社區大學終身學習網
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