長者運動教練 | 社區大學終身學習網
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想讓家裡長者知道如何正確運動嗎?那你一定不能錯過「樂齡教練職前培訓養成班」.※網路報名送出報名資料及繳款後2天請至帳號專區確認資料及入帳後才算完成報名。,Redcord、皮拉提斯(Pilates)、正位瑜珈、Thump互動式拳擊、強化核心肌群,改善腰痠背痛、重建動力鍊.台北市松山區南京東路五段123巷1弄4號02-37651375Facebook.,2021年12月20日—許多長者認為在公園使用健體設施,或在住家附近健走,就算「運動」了,其實不然。北市體育局委託菲特邦健康管理團隊外送教練的任務。,2021年12月8日—RYFitness私人健身中心設有長者運動課程,我...
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