黑木耳吃 太 多 副作用 | 社區大學終身學習網
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2022年4月16日—但由於黑木耳的膳食纖維可活化胃腸蠕動,寒性咳嗽患者、易腹瀉者,請避免過量食用。黑木耳熱量極低飽足感百分百.王明勇表示,黑木耳的營養素有膳食纖維 ...,https://i.ytimg.com/vi/awKuUS_02e0/hqdefault.jpg,https://i.ytimg.com/vi/um162etO4xE/hqdefault.jpg,2017年6月11日—木耳是老百姓的常見食材,但一次吃太多就不容易消化,對於一些老人和小孩來說還可能有發生腸梗阻的危險。木耳、金針菇、蘑菇這類食品一定要徹底煮熟、充分 ...,,所以如果不方便天天吃到足量蔬菜,可以多吃一些含量豐富的黑木耳做彌補。...膳...
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