gyrokinesis運動 | 社區大學終身學習網
![gyrokinesis運動](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2022年6月29日—脊椎螺旋運動(GYROKINESIS®exercise)分為椅子、地板以及站立三個部份。包含七個脊椎的動作方向(前彎、後仰、左側彎、右側彎、左旋轉、右旋轉、360゜繞 ...,,,,,,GYROKINESIS®,中譯為脊椎螺旋運動、禪柔或多面向脊椎運動,是一套特殊的身體健身方法,教育人們以最省力的方式活動身體並活化脊椎功能。透過螺旋式的動作學習和體會, ...,2021年8月17日—禪柔運動(gyrotonic®)是風靡韓國的新興運動,乍看跟皮拉提斯、瑜珈很像,許多韓國女星都是禪柔的愛好者。禪柔名字聽起來有宗教感,但與宗教無關,日前 ...,GYROKINESIS®...
「脊椎螺旋運動(GYROKINESIS® method)」 邁向健康的運動 ... | 社區大學終身學習網
Gyrokinesis 禪柔禅柔嬋柔讓關節和脊椎拉開舒緩緊繃感提升 ... | 社區大學終身學習網
The GYROKINESIS® Method 墊上禅柔方式(Chinese Subtitles) | 社區大學終身學習網
樞適物理治療所諶冠瑜:認識GYROKINESIS®脊椎螺旋運動與 ... | 社區大學終身學習網
2019 禪柔運動(脊椎螺旋運動,Gyrokenesis) | 社區大學終身學習網
The GYROTONIC® Method 禅柔方式(Chinese Subtitles) | 社區大學終身學習網
GYROKINESIS | 社區大學終身學習網
連孫藝珍都在做的「禪柔運動」到底是什麼?結合瑜珈、太極 | 社區大學終身學習網
禪柔運動的深入介紹– Tina In Motion | 社區大學終身學習網
GYROKINESIS®專業指導員培訓課 | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
養生舒壓瑜珈B哪裡學?彰化縣二社田社區大學開課資訊
想要學習養生舒壓瑜珈B可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
公民新聞寫作初級(保證金)哪裡學?桃園市新楊平社區大學開課資訊
想要學習公民新聞寫作初級(保證金)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
多面向脊椎螺旋運動(GYROKINESISR)哪裡學?宜蘭縣羅東社區大學開課資訊
想要學習多面向脊椎螺旋運動(GYROKINESISR)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
禪柔運動(週五)哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習禪柔運動(週五)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
嬉戲,超展開:看戲讀劇表演趣哪裡學?臺南市台南社區大學開課資訊
想要學習嬉戲,超展開:看戲讀劇表演趣可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
活力社區運動班(廉使)哪裡學?雲林縣虎尾溪社區大學開課資訊
想要學習活力社區運動班(廉使)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
塑身紓壓瑜珈提斯哪裡學?臺中市海線社區大學開課資訊
想要學習塑身紓壓瑜珈提斯可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
禪柔提斯-筋膜伸展律動哪裡學?臺北市大安社區大學開課資訊
想要學習禪柔提斯-筋膜伸展律動可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
禪柔運動哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習禪柔運動可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
禪柔運動哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習禪柔運動可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
禪柔脊椎保健律動哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習禪柔脊椎保健律動可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
居家有機樂活栽哪裡學?高雄市港都社區大學開課資訊
想要學習居家有機樂活栽可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
汗水旅程預備起!跑步的良好觀念及方法哪裡學?臺南市南關社區大學開課資訊
想要學習汗水旅程預備起!跑步的良好觀念及方法可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
禪柔運動(週一)哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習禪柔運動(週一)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
傾聽身體的聲音~皮拉提斯哪裡學?臺中市南湖社區大學開課資訊
想要學習傾聽身體的聲音~皮拉提斯可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,...