isha斷食日2022 | 社區大學終身學習網
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2020年8月15日—如果你无法做到全天禁食,这里我们提供清淡的早餐食谱。紧接其后的是一些断食后的晚餐食谱供你参考。Breakfast早餐.冬瓜汁(三人份).,瑜伽大師阿南達慕提建議我們從日出開始到第二天的日出,差不多二十四小時。尤其是在陰曆的十一、二十六日做斷食,不僅對生理有益,對心靈亦有更大的益處。,此頁面由Isha基金會更新和管理。若想了解詳情,請前往https://isha.sadhguru.org。......Maybeanimageofskyandtextthatsays'明天是斷食日.,Sadhguru(薩古魯,Isha基金會創辦人)官方繁體中文頻道「我此生旨在幫助人們經歷...以前...
断食日食谱 | 社區大學終身學習網
如何規律地斷食 | 社區大學終身學習網
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isha瑜伽断食日期的确定(附2020年断食日历) | 社區大學終身學習網
正確的斷食方法和斷食時間 | 社區大學終身學習網
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