[分享] 薩古魯Sadhguru進階課程心得 | 社區大學終身學習網
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有人希望可以分享一些進階課程,以下我都是在美國Isha上的,再把課程心得...至於每套Kriya效果如何,我在與其他人交談的經驗中,大概是因為每個人的 ...
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作者Yachtsailwen (飛)
看板yoga
標題[分享] 薩古魯Sadhguru進階課程心得
時間Fri Feb 18 11:45:49 2022
有人希望可以分享一些進階課程,以下我都是在美國Isha上的,再把課程心得整理了一些 ,以下為個人主觀經驗,實質感受每個人可能皆有不同: 薩古魯在他的談話裡說到,自從他在查蒙迪山上的靈性經驗後,他的計畫是讓全人類開悟 ,他之所以寫書,在世界各地演講,回答大眾的問題,其實都是想要引起大眾的興趣能接 觸瑜珈。上過這些課程以後,深深體會到這位上師的野心,他深入潛出將瑜伽作為工具, 讓廣大眾人可以有”實質”的身心靈上改善,從我參加他的各種課程的經驗,覺得他的每 一個課程都不是隨隨便便一個4-5天的課程,課程結束後滿滿感動,然後回家後一個月生 活就歸回原狀。Isha 傳授的瑜珈有強烈的靈性目的,認為生命的奧秘在一呼一吸裡,重 視呼吸法,他的課程裡教導的Kriya Yoga都是非常強大的工具,這或許也是只允許Isha認 證的老師能教的原因,因為能在心理、生理上起到實質的作用,誤用或隨意更改指示是會 對身心有傷害的,而每一堂課程的設計,都能讓參加者將這套練習熟悉,能夠落實在每天 的生活中。至於每套Kriya效果如何,我在與其他人交談的經驗中,大概是因為每個人的 身體、心理、能量、體質條件都不一樣,所以練習這些的效果會有些不同的感受,但都是 往身心靈進步的方向。 Inner Engineering 內在工程 最招牌的入門課程,但台灣沒有認證的老師可以面授上課,2019年我在香港上的是由Isha Teacher (Ishanga)主持的完整面授課程,最後傳授香巴維大手印(Shambhavi Mahamudra Kriya) ,一個每天21分鐘的練習。自從疫情後有線上課程,現在線上課程分兩部分,一 是Inner Engineering內在工程(7堂課),二是Inner Engineering Completion香巴維大手 印的傳授,但第二階段目前似乎線上只有英文,記得疫情前香港曾經有中文面授課程,但 目前因為疫情也停止面授課程了。 ...
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