醫師眼中「長壽運動排行榜」跑步竟只列第4名 | 社區大學終身學習網
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2019年6月8日 — 俗話說「要活就要動」,運動不僅能維持身材,對健康長壽也有莫大助益。英國運動醫學雜誌發布一項持續做了15年的調查,列出前五名最有助於長壽的運動, ...3種每天必做的運動 | 社區大學終身學習網
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