想延年益壽研究:這三種運動最有效 | 社區大學終身學習網
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〔編譯陳正健/綜合報導〕眾所皆知,運動有益健康,但您知道做什麼運動最能長壽嗎?根據《英國運動醫學雜誌》(BJSM)的最新研究,從事游泳、球拍運動和有氧運動最能 ...
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