體能檢測之意義及流程 | 社區大學終身學習網
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一、國民體能檢測目的...能檢測的主要目的如下:...肌肉適能.(1)肌力.以立定跳遠為施測方法,測量兩次,以最佳值為評估依據,數值越高,代表肌力越好。
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體適能(Physical Fitness)的定義,可視為身體適應生活與 ... | 社區大學終身學習網
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