體適能檢測的探討 | 社區大學終身學習網
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由蘇榮基著作·2002—肌力與肌耐力同時並列為與健康有關的體適能(Health-relatedPhysical.Fitness)要素,一般人在考慮健身運動時,絕不能忽略肌肉適能。肌肉適能的重要性有以下幾點:.1.
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體適能(Physical Fitness)的定義,可視為身體適應生活與 ... | 社區大學終身學習網
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