大家減肥是純飲控還是運動加飲控? | 社區大學終身學習網
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大家好,又是我,胃哥~胃哥還算年輕,會看Dcard胃哥看dcard減肥版的年輕人減肥,蠻訝異不少都是純飲控不運動的,想想也合理畢竟減肥飲控才是重中之 ...
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作者sea130281 (切胃仔-胃哥)
看板FITNESS
標題大家減肥是純飲控還是運動加飲控?
時間Sun Jan 23 20:08:41 2022
大家好,又是我,胃哥~ 胃哥還算年輕,會看Dcard 胃哥看dcard減肥版的年輕人減肥,蠻訝異不少都是 純飲控不運動的,想想也合理 畢竟減肥飲控才是重中之重 而且胃哥看他們減肥成果雖然不運動純飲控 但瘦下來的身材外觀還是不差 果然年輕人就是年輕人 當然有運動減肥的也不少,大概一半一半吧 不知道中老年為主的PTT是純飲控多 還是飲控加運動多呢? 當然,大家都知道胃哥減肥是作弊仔,沒啥好推崇的 但還是想知道大家是飲控還是飲控加運動瘦的? PS: 最近胃哥都在政黑跟韓粉四啪塔綠班大戰,疏於鍛鍊 減肥稍微停滯了,最近在弄跟少林三十六房有關的鍛鍊 之後再跟大家分享,先給大家看這部老片 少林寺不愧為武學總匯,這麼早就有重訓觀念 https://m.youtube.com/watch?v=ndYwjzM_dl4&t=3585s[1] ---- Sent from BePTT on my Samsung SM-N9860 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.156.56 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1642939723.A.87F.html[2]→ BRANFORD: 聽你這麼說你很勇喔 01/23 20:30
→ babelon: 先飲控後加運動OAO單靠飲控瘦下來的身材不滿意 01/23 20:39
→ wzs30962: 還是七分靠吃吧 01/23 20:41
推 amigoogima: 運動加飲控,有運動比較健康,而且自己試過純飲控,沒 01/23 20:51
推 omanorboyo: 個人運動純粹是想吃爽一點.. 01/23 20:55
推 jojo...
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