學習,多久休息一次最有效?研究顯示:人的專注力比金魚還差… | 社區大學終身學習網
2020年11月10日—平均可維持十五分鐘。...平均只有八點二五秒,比金魚還短。經研究證實,.金魚一生的專注持續時間幾乎都維持在九秒。...都以「時間型態」(aspectof ...
【編聊邊看,我想讓你知道的是】
你是人,不是機器人,
人的專注力有限,
別再逞強逼自己長時間努力,
拼命工作、學習,不如適當地休息!
為什麼有些人會玩又能把事情做好?
就是因為他們懂得這樣切割時間、
有效率地應用!
繼續看下去...
(贊助商連結...)
文 / 彼得.霍林斯
TED演講不超過18分鐘的原因
關於學習的條件,
務必優先列入考慮的便是注意力(attention span)。
自二○○六年起,非營利組織、全球聞名遐邇的「TED」
(Technology, Entertainment and Design,科技、娛樂與設計),
邀請來自各階層、各行各業的傑出演講者與領袖擔任主講人,
製作了一系列線上影片。
從此,TED演講(TED Talks)
成為大眾瘋狂轉載的資源,分享理念並傳遞靈感。
TED演講最大的成功關鍵在於「簡短」:
所有演講都濃縮在短短的十八分鐘內。
TED首席策展人克里斯.安德森
(Chris Anderson)說明:
...令人擔憂的數字〉3C時代兒童專注力平均僅8秒,比金魚9秒還低 | 社區大學終身學習網
學習,多久休息一次最有效?研究顯示:人的專注力比金魚還差… | 社區大學終身學習網
工作、學習,多久休息一次最有效?研究顯示:人的專注力比 ... | 社區大學終身學習網
工作多久暫停最能保持專注力?3 種聰明休息模式 | 社區大學終身學習網
提升低年級學童學習注意力及學習效果之行動研究 | 社區大學終身學習網
最適合工作的時間是「中午之前」…人的專注力僅15分鐘 | 社區大學終身學習網
每次開會都落落長?美研究:最多 人、最長 分鐘,最能保持專注 | 社區大學終身學習網
課室學習專注力之研究- 量表發展與分析應用 | 社區大學終身學習網
進入心流狀態的鑰匙,不同大腦的開關分別是… | 社區大學終身學習網
※親子自然觀察進階班哪裡學?宜蘭縣宜蘭社區大學開課資訊
想要學習※親子自然觀察進階班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
逆時針心理學-重返身心最佳狀態哪裡學?臺南市台南社區大學開課資訊
想要學習逆時針心理學-重返身心最佳狀態可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、...