阿育吠陀系統入門 | 社區大學終身學習網
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2021年2月12日—阿育吠陀梵文「Ayurveda」,其中Ayur指「生命」,Veda意爲「知識。阿育吠陀是科學與哲學相結合的「生命智慧」,它不僅是印度臨牀醫學的基礎系統,更是 ...
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什麼是阿育吠陀?
阿育吠陀梵文「Ayurveda」,其中Ayur指「生命」, Veda意為「知識。
阿育吠陀是科學與哲學相結合的「生命智慧」,它不僅是印度臨床醫學的基礎系統,更是一門有著千年歷史的養生之道。
儘管我們科技進步,擁有先進的醫療保健設施,可是現今人類卻面臨前所未見、越來越多的健康問題,不僅出現了新型的疾病和更嚴重的病毒,而且越來越多的年輕人被診斷出患有嚴重的疾病。
為什麼會這樣呢? 這矛盾背後的原因是什麼?
在這個越來越脫離自然療法(治療)的世界裡,我們已經忘記了如何傾聽身體的智慧。阿育吠陀認為每個人都是獨一無二的,需要回歸個體本身,它的治療方式通過草藥、按摩、瑜伽、飲食、排毒等不同方法進行。
我們為什麼要學習阿育吠陀?
為什麼有人從小皮膚就好,卻有人反覆冒痘?
為什麼有人狂吃不胖,有的人卻是喝水都會長肉?
為什麼有人溫和親切,有的人卻脾氣火爆咋咋呼呼?
很多人認為這與個體的代謝、性格有關,但在阿育吠陀的理論中,還有一種解釋,也就是——體質。隨著世界各地對傳統醫學的回歸,近年來,阿育吠陀也被作為最重要和最創新的身心治療系統之一被廣為採納。
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