【抗疫強身】練太極深長呼吸可改善肺功能兼放鬆身心 | 社區大學終身學習網
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2020年3月24日—太極拳亦可以很高深,因為它本身是一種拳術,可以用於技擊;太極拳練意(調心)、練氣(呼吸)、練身(姿勢/五臟六腑筋骨皮),相當於是一種氣功,若 ...
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