太極拳活血通脈、消贅肉!這樣甩甩手,4大好處都擁有 | 社區大學終身學習網
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2022年7月11日—透過太極拳甩手改善血液流動、提升呼吸機能!甩手的4大好處·改善全身血液流動·有效率地鍛鍊肌肉、改善姿勢、瘦身·改善呼吸機能·放鬆壓力.
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