跳舞好處多研究顯示:跳舞助紓壓,還能降低失智風險 | 社區大學終身學習網
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2020年11月25日—因為跳舞是運動的一種,所以運動的優點,它一項也不缺。...所有類型的舞蹈都是很好的有氧運動,因為在跳不同舞步時,心跳都會加速。規律地讓心跳加速能 ...
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