作運動也要剛剛好運動過量對於身體的3大影響 | 社區大學終身學習網
![作運動也要剛剛好運動過量對於身體的3大影響](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2019年1月27日—美國國家衛生研究院的美國國家醫學圖書館的美國國立醫療網站,列舉了過度運動有疲倦、體重減輕、焦慮、常感冒、睡不好、沮喪、情緒波動或焦躁、四肢沉重或 ...
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