原來比賽時會「表現失常」 是這個原因! | 社區大學終身學習網
2017年2月7日—即使本身擁有高超的技巧,過度緊張造成精神不穩定,比賽時無法集中,身體僵硬,心裡總想著「會不會失敗」、「輸了怎麼辦」,想法愈來愈負面,運動的表現 ...
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比賽前緊張怎麼辦? | 社區大學終身學習網
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比賽時你會緊張嗎?對於失敗你會害怕嗎?分享四種方式讓你 ... | 社區大學終身學習網
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