SSE Interaction | 社區大學終身學習網
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以這位客戶為例,上次他說到瑜珈,是覺得最近練重訓肌力明顯進度、附帶地柔軟度也...型的瑜珈、特別是想嘗試以往不曾成功過的動作,就絕對不可以在練完重訓以後做。
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