逆舌身印的升起和拙火 | 社區大學終身學習網
![逆舌身印的升起和拙火](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年2月12日—如果一位瑜伽士本身沒有胃病,但是氣一直無法成功穿透喉輪,他就會一直打嗝。如果是有練般諾坦那生命能釋放(戳這裡)的瑜伽士,是可以相對容易地通過 ...
![逆舌身印的升起和拙火](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
Alex – 密教大圓滿和扎龍瑜伽修行人;
師從中國西藏、不丹和印度的具德上師,接受過數種扎龍瑜伽傳承;
兼修古典哈達瑜伽,中國氣功和脊椎運動共超過二十載;
對不同時期的梵文和藏文也有研究。
空行身印系列 - 第三章
雖然哈達瑜伽燈炬里敘述用工具去割舌底系帶來讓舌頭有更大的靈活性來做到空行身印(Khecarī Mudrā, 又稱逆舌身印);有個別的瑜伽派系又教授一些訓練方法來讓舌頭更加靈活做到。
但是根據我的上師 (Guru),我自己和我認識的一些練成空行身印的師兄的親身體驗,空行身印應該是通過生命能控制法、身印法和冥想來喚醒根輪的昆達里尼(以下稱拙火)自動升起才會有真正作用的。
因爲拙火沒有被喚醒,就不會從喉輪上升到眉心輪。那即使通過手術或者舌頭運動練習做到「形似」的空行身印,就不會有樂空無別的體驗和甘露的流降。
就像搭了鵲橋,但是沒有織女和牛郎在場,橋也是白搭啊!
我認識一些刻意去割舌底系帶的,包括用刀片,或者去醫院做割系帶手術;和一些刻意去練舌頭後卷上翻到顱腔的人。
但是他們除了做到形似,他們都沒有出現哈達瑜伽燈炬裡面敘述的體驗。而且刻意去割系帶,有可能出現不可逆的副作用的危險。
要讓空行身印升起,首先就是要減少生命精華從身體漏失。在哈達瑜伽,流失身體的精華就意味身體老化和死亡。
所以男性的哈達瑜伽練習者在修煉的前期,應該儘量避免房事,因爲房事是會讓瑜伽士流失大量的生命精華(明點)。
瑜伽身印(Yoga... | 社區大學終身學習網
一個簡單的瑜伽印,給你帶來的益處卻不簡單! | 社區大學終身學習網
瑜伽不一定要體位扭轉!「自發身印」增強冥想調節生殖泌尿功能 | 社區大學終身學習網
【中宜音像圖文百貨店】印度比哈瑜伽學校功法大全:體位法 | 社區大學終身學習網
靜心瑜珈:專注覺察喚醒身心靈 | 社區大學終身學習網
逆舌身印的升起和拙火 | 社區大學終身學習網
逆舌身印釋放緊繃的身心 | 社區大學終身學習網
【尋找自己的命定瑜珈】昆達里尼瑜伽KUNDALINI Yoga | 社區大學終身學習網
好日學堂 | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
養生保健太極拳哪裡學?雲林縣平原社區大學開課資訊
想要學習養生保健太極拳可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
37式太極拳養生氣功初級哪裡學?臺中市大屯社區大學開課資訊
想要學習37式太極拳養生氣功初級可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
鄭子太極拳37式 初級(上)哪裡學?臺中市南湖社區大學開課資訊
想要學習鄭子太極拳37式初級(上)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
太極養生-楊氏太極拳哪裡學?新北市新莊社區大學開課資訊
想要學習太極養生-楊氏太極拳可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
太極初步-養生13式、十八式氣功、穴道功哪裡學?臺北市大安社區大學開課資訊
想要學習太極初步-養生13式、十八式氣功、穴道功可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
養生太極拳(二十四式太極拳)哪裡學?新北市蘆荻社區大學開課資訊
想要學習養生太極拳(二十四式太極拳)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
太極劍與勁法哪裡學?臺北市信義社區大學開課資訊
想要學習太極劍與勁法可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
坐姿太極拳哪裡學?新北市新莊社區大學開課資訊
想要學習坐姿太極拳可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
鄭子37式太極拳哪裡學?彰化縣彰化社區大學開課資訊
想要學習鄭子37式太極拳可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
道家傳統太極拳哪裡學?桃園市蘆山園社區大學開課資訊
想要學習道家傳統太極拳可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
鄭子太極拳(進階)*限舊生*哪裡學?臺北市大安社區大學開課資訊
想要學習鄭子太極拳(進階)*限舊生*可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
喜悅光瑜伽進階班哪裡學?屏東縣屏南區社區大學開課資訊
想要學習喜悅光瑜伽進階班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
鄭子太極拳37式哪裡學?苗栗縣社區大學開課資訊
想要學習鄭子太極拳37式可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
揚家太極權養生秘訣哪裡學?新北市三鶯社區大學開課資訊
想要學習揚家太極權養生秘訣可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
陳氏太極拳十八式哪裡學?屏東縣屏南區社區大學開課資訊
想要學習陳氏太極拳十八式可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...