運動按摩術 | 社區大學終身學習網
![運動按摩術](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
書名:運動按摩術,語言:繁體中文,ISBN:9789574963904,頁數:254,出版社:師大書苑,作者:黃新作,出版日期:2004/03/31,類別:醫療保健.
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I、理論篇: 一、何謂Massage? 二、Massage之種類與目的 三、Massage與按摩的差異 四、運動按摩術之源起 五、運動按摩術對運動員之重要性 六、Athletic Massage (運動按摩術)對人體之生理效益 七、運動按摩術之基本人體解剖及生理學 八、施行運動按摩時,應注意之事項
II、實技篇: 九、運動按摩之基本認識與方法 十、運動按摩之手技種類與方法
III、應用篇: 十一、人體不同部位之運動按摩術 十二、運動按摩術與運動傷害防護
IV、預防運動傷害之伸展運動
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