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運動為了興趣?為了減肥?為了讓身體變好? 不論是為了什麼, 運動最重要的就是要「有效」! 運動有效看心跳, JoiiUp幫您計算有效運動心率, 讓您運動不會作白工!心率計算機:評估靜止心率標準、計算運動目標心率 | 社區大學終身學習網
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