【運動算式】運動最大心率有算式可計算 | 社區大學終身學習網
2021年3月16日—按這算式來計算,一名年齡為30歲的男女來計算,他在進行有氧運動時的最佳心跳率,應在每分鐘114至152之間。而一名年齡為40歲的男女來計算,他在進行有 ...
2021年3月16日 — 按這算式來計算,一名年齡為30歲的男女來計算,他在進行有氧運動時的最佳心跳率,應在每分鐘114至152之間。而一名年齡為40歲的男女來計算,他在進行有 ...心率計算機:評估靜止心率標準、計算運動目標心率 | 社區大學終身學習網
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