活力有氧燃脂雕塑 | 社區大學終身學習網
![活力有氧燃脂雕塑](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
課程介紹,以全方位、多功能性之目的做預先課程編排,將動作和教學方法巧妙的融合在課程中,結合一系列有氧.伸展以及肌力的訓練課程,將會針對每塊肌肉做訓練及雕塑。
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106秋季班「活力燃脂雕塑」 | 社區大學終身學習網
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