健走杖課程 | 社區大學終身學習網
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「不倒翁學校健走杖運動」是由郭健中醫師針對虛弱長者所設計的功能性運動訓練課程,結合ACEIFT運動訓練理論及臨床實務經驗,使用兩根健走杖做為支撐來做各種動作。,功能性運動訓練課程,使用兩根健走杖做為支撐來做各種動作。分為十三個階段,52個動作,從座椅預備動作、站起坐下技巧、重心轉移、下肢肌力深蹲、柔軟度、核心肌群 ...,不倒翁健走杖運動課程;課堂時間·3小時;課程次數;開課日期·2020/08/16下午一點三十分至四點三十分;上課地點·台北市健康路225巷6號(陽光活力中心).,我和輔具姐姐巧彥姐的創新銀髮運動課程,不倒翁學校...
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不倒翁健走杖運動研習課程 | 社區大學終身學習網
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