大人 注意力不集中 訓練 | 社區大學終身學習網
影響專注力的原因有哪些?外部干擾;內在影響·提升專注力的好處.1.提高學習力意識;2.激發好奇心;3.工作效率變好;4.增加快樂感·如何訓練專注力?1.練習冥想;2.設定 ...,2022年6月4日—專注力-在微軟的研究中,人類的注意力正在降低;當然理由就是世界正在改變,並讓我們更不容易專心、更無法集中精神,本文將提供20個簡單有用的技巧和 ...,2017年7月28日—1.鍛鍊原則:減少決策選項.想節省意志力,需減少猶豫選項,讓行為「習慣化」,避免決策疲勞,就能更專注。·2.改變狀態:提升專注程度.有了自身意志, ...,2021年5月11日—其實這也是注...
8個技巧提升你的專注力,擺脫注意力不佳、分心的困擾 | 社區大學終身學習網
【專注力練習】專注力不足嗎? 21個證實有效提升的方法 | 社區大學終身學習網
夠專心,一天就能當兩天用!提升專注力4 要訣,一定要學會 | 社區大學終身學習網
如何提升專注力?教你37個注意力不足的解決方法! | 社區大學終身學習網
專注力如何煉成?別擔心未來,先活在現在! | 社區大學終身學習網
工作一半老閃神?成人也有ADHD | 社區大學終身學習網
成人注意力失調過動症(ADHD)自測 | 社區大學終身學習網
注意力訓練的好技巧 | 社區大學終身學習網
職場壓力大、如何專心做事?神經科學家5招提升專注力 | 社區大學終身學習網
逆時針心理學-重返身心最佳狀態哪裡學?臺南市台南社區大學開課資訊
想要學習逆時針心理學-重返身心最佳狀態可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、...
生活寫作,五感力-2學分哪裡學?臺北市信義社區大學開課資訊
想要學習生活寫作,五感力-2學分可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
公民記者與臉書做朋友哪裡學?桃園市蘆山園社區大學開課資訊
想要學習公民記者與臉書做朋友可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
健康「心」方法哪裡學?新北市三重社區大學開課資訊
想要學習健康「心」方法可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
我是公民我讀書我討論-公民思辨對話讀書會2哪裡學?臺南市台南社區大學開課資訊
想要學習我是公民我讀書我討論-公民思辨對話讀書會2可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習...
在家食品加工哪裡學?臺南市北門社區大學開課資訊
想要學習在家食品加工可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
心賞人生-走進愛中從心感受哪裡學?臺南市台南社區大學開課資訊
想要學習心賞人生-走進愛中從心感受可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識...
樂活有機與園產處理哪裡學?彰化縣湖埔社區大學開課資訊
想要學習樂活有機與園產處理可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...
換位思考:溫柔的練習哪裡學?新北市永和社區大學開課資訊
想要學習換位思考:溫柔的練習可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
心靈內在動力探索哪裡學?新北市新店崇光社區大學開課資訊
想要學習心靈內在動力探索可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
※親子自然觀察進階班哪裡學?宜蘭縣宜蘭社區大學開課資訊
想要學習※親子自然觀察進階班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...