靜坐過程 | 社區大學終身學習網
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,2016年12月14日—靜坐及養生功法它不一定是宗教形式的展現,在更久遠的年代,東方跟西方的人們,將它視為一種獨特的保健身心、開發人體智慧潛能的方法。其實靜坐真正應該 ...,打坐,也叫靜坐、坐禪,是流傳千年的修身養心之法。經常打坐可平和身心、預防疾病、增進健康,還能開發智慧、激發潛能。從古至今,打坐備受各界人士所喜愛, ...,靜坐、禪坐、打坐的領域廣又深,似乎沒有一套標準方式。然而靜坐是一個很好的心靈運動、養生方法,到底什麼是靜坐?又該如何打坐?跟宗教又密不可分嗎?,2016年7月31日—要說是怎麼來的,都是自己...
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