12時辰養生時間表 | 社區大學終身學習網
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2018年8月23日—12時辰養生時間表逐個睇·23:00~01:00(子時):膽經當令·01:00~03:00(丑時):肝經當令·03:00~05:00(寅時):肺經當令·05:00~07:00(卯時): ...,2012年11月15日—12時辰養生時間表(新版).王彤.源樺事業.9789865954543.全天候身體健康調理法○每晚應該十點半睡覺嗎?○先睡午覺再吃飯比較好?,2018年10月27日—酉時是補腎最好的時間,空腹喝水可幫助排毒,也可以在此時食用補腎的黑豆、山藥、黑芝麻等食物。...此時心包經最旺,應放鬆心情、保持愉快,也宜適度運動 ...,2018年10月7日—人體的每條經絡都對應一個運...
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