mbct中文 | 社區大學終身學習網
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,MBCTforLIFE(TheMindfulness-BasedCognitiveTherapyforLife),中文稱之為「生活的正念」,也有人稱之為「正念在生活」,而我們更喜歡稱之為「用正念享受生活」,書名:找回內心的寧靜:憂鬱症的正念認知療法(第二版),原文名稱:Mindfulness-BasedCognitiveTherapyforDepression(SecondEdition),語言:繁體中文 ...,2015年6月29日—東西方治療與實務的融合發展,催生了正念認知療法(Mindfulness-basedCognitiveTherapy,簡稱MBCT)和正念減壓(Mindfulness-basedStress ...,52歲開始學習正念認知(MBCT)及減壓療法(MBSR)後,經常會...
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