高爾夫 | 社區大學終身學習網
![高爾夫](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
高爾夫運動能讓你在陽光普照的天候下打球,讓你享受在荒原、高地與水池間的樂趣。高爾夫球員都會同意這一點。曬太陽是身體合成維生素D的重要來源。維生素D可以增強骨骼健康 ...
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在發球區順利發球,小白球飛出去,落在200公尺外。這場比賽共耗時4小時半,而高爾夫球車停在車庫裡。考驗你的耐力,而走路也會給你身體帶來好處。肺部、血管、關節、肌肉各方面的提升,都能夠促進你的健康。血壓和膽固醇降低後,得到心臟疾病和腦中風的機率也會減低,同時還能預防關節炎。當然了,打高爾夫球也能促進身體健康,讓你更加愉悅。
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