靠聲音吃飯…全方位護嗓不怕沙啞! | 社區大學終身學習網
如果平常不做好保養,又愛吃辛辣烤炸、冰冷食物更是雪上加霜。靠聲音吃飯的你,學習如何保養喉嚨是刻不容緩的課題!到底該怎麼做才能真正護到嗓?
從誕生到製成滴雞精,每一隻田原香的雞隻皆自然放養於山坡地,並經過至少150天的飼養長成。透過高溫悶烤,利用燉滴的功夫,將整隻自然雞菁華完全萃取出來,層層手續繁瑣厚工,將營養融入湯中,化為滴滴精華交到您手上。
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嗓子保養妙方 | 社區大學終身學習網
吃喉糖保養喉嚨聲帶?耳鼻喉科醫師:不如多做這件事 | 社區大學終身學習網
2018年9月23日 — 吃喉糖保養喉嚨聲帶?耳鼻喉科醫師:不如多做這件事 · 尖銳或低音都很傷聲帶 · 放鬆上半身避免喉頭拉扯 · 刺激性飲食對嗓子不利 · 中藥材護嗓要考量體質 · 保持 ... Read More
保養喉嚨養出好聲音!無咖啡因茶等5食材首選 | 社區大學終身學習網
2022年3月22日 — 保養喉嚨的5種食材你試了嗎 · 2. 喉嚨沙啞可喝蜂蜜!綠茶加檸檬或薑也玩美 · 3. 吃高水分含量蔬果. 吃高水分的蔬果,比起喝果汁還要好,一口一口地咬下去, ... Read More
多喝水+正確喝水時機」就能保養喉嚨聲帶! | 社區大學終身學習網
2021年3月26日 — 首先,一早起床後請先喝點溫開水潤喉,因為經過一整晚的睡眠,長時間未喝水進食,聲帶非常容易缺水,這也是為什麼很多人會反應一早起來聲音狀況很差,有種 ... Read More
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教師防「燒聲」 必知保養喉嚨9秘訣 | 社區大學終身學習網
2018年10月4日 — 1) 避免大聲吼叫,吵鬧環境中使用麥克風。 2) 儘量用腹部力量發聲、避免過度清喉嚨。 3) 適當音聲休息,避免長時間說話、聊天。 4) 說話 ... Read More
簡單6招教你喉嚨保養新方法 | 社區大學終身學習網
2020年3月9日 — 六招常見護聲方法 · 第一招 發聲的姿勢要正確 · 第二招 經常喝水及護嗓茶飲 · 第四招 避免濫用喉嚨 · 第五招 保持愉快心情及充足睡眠 · 第六招 每週運動習慣. Read More
喉嚨老化:聲音越老越低...保住年輕喉嚨8錦囊 | 社區大學終身學習網
其實隨著年齡增長,以及每一次說話、唱歌、咳嗽、清喉嚨,我們的嚨喉都在老化,聲音也會因此改變。保養喉嚨讓你不只有年輕臉龐,連聲音都年輕。 Read More
保養喉嚨- 優惠推薦 | 社區大學終身學習網
你想找的網路人氣推薦保養喉嚨商品就在蝦皮購物!買保養喉嚨立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助,搭配賣家評價安心網購超簡單! Read More
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