[問題] 一天一餐會怎樣? | 社區大學終身學習網
SentfromnPTTonmyiPhone11--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:123.193.88.114(臺灣)...dong531:會餓,容易營養不良01/0608:08.
作者PC9527 (踽踽獨行)
看板WomenTalk
標題[問題] 一天一餐會怎樣?
時間Thu Jan 6 05:14:10 2022
不是想減重,本身已經滿瘦了 最近精神狀態不佳,半夜總是不能睡,到早上才昏沈,於是睡到下午去工作,正常的時段找不到東西,索性只吃一頓晚餐,渾渾噩噩的,持續快一個月了,以前還會餓,現在也不覺得餓了,體重好像只掉1-2公斤 繼續下去會怎樣嗎?有人試過? -- Sent from nPTT on my iPhone 11 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.88.114 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1641417252.A.880.html[1]推 hua828797: 會變瘦 01/06 05:24
噓 LoveJapan: 百年之內會死 01/06 06:03
推 touchbird: 我前陣子一天兩餐沒什麼影響 一餐就不知道了 01/06 06:29
推 Armour13: 那也要看你一餐吃啥阿 吃多少 理論上一天吃幾餐是沒差的 01/06 06:35
推 bq99: 蛋白質、營養都吃不夠 01/06 06:42
推 pollyptt: 空腹太久會胃出血 01/06 06:45
推 meowyih: 吃的夠飽就沒差 01/06 06:46
推 O300: 低血糖? 我猜的 01/06 06:50
推 ebeta: 我一天一餐一個禮拜維持五天一個禮拜平均瘦2公斤,副作用大 01/06 06:58
→ ebeta: 概一個多月後從坐姿站起來時會眼前一片黑,不是要減重還是 01/06 06:58
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