3 個療癒自己的工具,協助你釋放情緒 | 社區大學終身學習網
![3 個療癒自己的工具,協助你釋放情緒](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2022年4月6日—最重要的是,當你為自己做這些時,都要記得:每一個步驟其實都是自我療癒。推薦你閱讀:你今天自我對話了嗎?3步驟擺脫脆弱玻璃心、強大內心的對話練習.
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