日之呼吸 | 社區大學終身學習網
![日之呼吸](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
最起始的呼吸法,由繼國緣壹創立,後來演生出了水、炎、岩、風、雷、月六種呼吸法,並由竈門家的歷代祖先改良成火之神神樂。該呼吸法可以重創任何鬼的肉體。
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提升免疫力、也有減肥效果的「火呼吸法」是? | 社區大學終身學習網
提升免疫力、也有減肥效果的「火呼吸法」是? · 1)採取盤坐、或是簡易坐著等舒適的姿勢。 · 2)一手置於丹田周圍,另一手輕輕搭在膝上。 · 3)放鬆身體並閉上眼睛。 · 4)從 ... Read More
日之呼吸 | 社區大學終身學習網
最起始的呼吸法,由繼國緣壹創立,後來演生出了水、炎、岩、風、雷、月六種呼吸法,並由竈門家的歷代祖先改良成火之神神樂。 該呼吸法可以重創任何鬼的肉體。 Read More
每日三分鐘「火呼吸」 去你的負面思維,讓頭腦更清晰 | 社區大學終身學習網
2021年5月27日 — 火呼吸(Breath of Fire)是「昆達里尼瑜伽」練習中的基本呼吸方式,是一種強大的調息練習,吐氣時肚子往內收、吸氣放鬆,換氣速度較快速,短短幾分鐘就能 ... Read More
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2016年6月16日 — 在古印度傳至今日的瑜珈,有許多呼吸法,除了腹式呼吸、風箱呼吸、還有火呼吸法。火呼吸法又稱頭顱光明淨化呼吸法(Kapalbhati pranayama)。火呼吸法 ... Read More
現代人的練習 | 社區大學終身學習網
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