給現代人的易筋經!3招幫你消除疲勞 | 社區大學終身學習網
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2003年5月1日 — 易筋經透過動作,刺激擠壓潛藏在肌肉裡的經絡與穴位,譬如手腕的向內旋轉,可以動作到心經。 易筋經除可增加肌肉韌性及靈活度,也可以順著經絡達到保健 ...《易筋經》是被引入佛教的道家功法 | 社區大學終身學習網
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