Re: [討論] 呼吸訓練器- 看板Road | 社區大學終身學習網
![Re: [討論] 呼吸訓練器- 看板Road](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
引述《tamed(顆顆)》之銘言::在運動筆記看到這玩具:叫做呼吸訓練器有沒有人玩...在醫院做的事情不多主要是跟胸腔科有關係包括呼吸器調整術後復原的呼吸肌群訓練 ...
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[心得] 解決疼痛受傷 | 社區大學終身學習網
明明肌肉量一樣,為什麼他蹲比較重,我蹲不到一半還常常不舒服? 從事阻力訓練時,尤其在週期化中肌力與爆發力訓練期高%RM 的訓練內容會更加要求核心 ... Read More
[建議] 練呼吸如何改變你的人生 | 社區大學終身學習網
練呼吸如何改變你的人生上一篇在講呼吸的重要,現在要來教呼吸。 https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1568773388.A.323.html 呼吸不好的時候你會: ... Read More
[心得] 優化呼吸、誘發核心訓練的三個技巧by威力 | 社區大學終身學習網
大家好,我是物理治療師威力。 今天來分享增加呼吸、核心訓練效率,正確誘發核心深層肌群的三個技巧,避免明明做了很多棒式、鳥狗、死蟲, ... Read More
Re: [建議] 最有效的呼吸練習 | 社區大學終身學習網
三年前野人獻曝在板上寫了與呼吸相關的文章,有幸獲得板友支持,大家推爆了文章, 希望有幫助到板友。 如今我對訓練的世界觀又比那個時期更多一個維度 ... Read More
Re: [討論] 呼吸訓練器- 看板Road | 社區大學終身學習網
大家好,今天心情好來這裡逛了一下,我也是呼吸治療師,最近正在研究肺復原相關照護與議題,所以想就另一位呼吸治療師將Triflow 與吸氣訓練器混淆作一 ... Read More
[問題] 訓練中的呼吸問題 | 社區大學終身學習網
但除了看診之外,想請教還有什麼辦法可以改善這問題呢? 調整呼吸節奏?做心肺訓練? 謝謝各位…… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[情報] 呼吸訓練器的使用心得 | 社區大學終身學習網
2017年7月1日 — 7/9 基礎發聲講座招生中之前看過幾家教唱系統都有賣呼吸訓練器, 自己也有點好奇,使用兩週後跟大家分享一些想法。 有看過我的教學的人都知道, ... Read More
[建議] 練呼吸如何改變你的人生 | 社區大學終身學習網
2019年10月3日 — 開始練呼吸之前建議先用滾筒放鬆胸椎,胸前側的胸骨也滾一下。 ... 閉氣訓練是我今年做最重要的事情,體內的二氧化碳濃度過低時紅血球無法釋放氧氣, ... Read More
Re: [討論] 呼吸訓練器- 看板Road | 社區大學終身學習網
引述《tamed (顆顆)》之銘言: : 在運動筆記看到這玩具: 叫做呼吸訓練器有沒有人玩 ... 在醫院做的事情不多主要是跟胸腔科有關係包括呼吸器調整術後復原的呼吸肌群訓練 ... Read More
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