舉鐵妹子vs 瑜伽妹子的區別,看完這張圖你就懂了! | 社區大學終身學習網
![舉鐵妹子vs 瑜伽妹子的區別,看完這張圖你就懂了!](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2020年2月13日—各位健身的小伙伴好!...尤其我不止一次的說過,相比較女生練瑜伽,健身房常年舉鐵的男性,才更應該多練瑜伽,提高柔韌性和靈活度。
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胖倒是不至於 主要是憋的,大門不出二門不邁! 前天跟著網路影片做麵皮 洗麵洗了半小時 昨天又跟著網路影片做蛋糕 打雞蛋清做麵包打了1個小時 我瘋了.....真的......
還是健身好啊....
最近網上有張對比圖很火...
完美的詮釋了兩種身材的對比
舉鐵妹子:
凹凸有致,翹臀細腰,線條誘人到不行
▼
瑜伽妹子:
身材乾癟,肥瘦各異,身體毫無美感...
▼
等等...
難道我被騙了嗎?
不是一直都說瑜伽減脂又塑形嗎?
...
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