正面心理學 | 社區大學終身學習網
![正面心理學](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
8.1性格強項與美德;8.2克利夫頓34種主導特質;8.3快樂方程式;8.4REACH寬恕方法.9詬病與反效果;10参见;11與正向心理學有關的課程;12注释;13参考 ...
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正向心理學(英語:Positive psychology),是對「什麼使人生最值得度過」的心理學研究領域,側重於個人和社會福祉。 它研究「積極的主觀體驗、積極的個人特徵和積極的制度…它旨在提高生活品質。」 隨著研究者尋找共同點,並以更好的福祉為基礎,該研究領域多年來穩步增長。[2]
1998 年,當馬丁·賽里格曼選擇正向心理學作為他擔任美國心理學會主席期間的主題時,正向心理學開始成為一個新的心理學領域。[3][4][5] 這是對過去的做法的一種反應,過去的做法往往側重於精神疾病,並強調適應不良的行為和消極的思維。它建立在亞伯拉罕·馬斯洛、羅洛·梅、詹姆斯·布根塔爾和卡爾·羅傑斯的人文主義運動之上,這些運動鼓勵強調幸福、生活福祉(Well-being / wellness / prudential value,意近生活品質)和積極性,從而為現在所謂的正向心理學奠定基礎。[5]
正向心理學關注 eudaimonia,...
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齊來學寬恕-五步寬恕法(REACH). 美國心理系教授華沁頓(Worthington)多年來一直研. 究寬恕這個題目,他用了多年時間, ... 2016 © 初版,2017 © 第二版. 正向小冊子29/36. Read More
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正面心理學 | 社區大學終身學習網
8.1 性格強項與美德; 8.2 克利夫頓34種主導特質; 8.3 快樂方程式; 8.4 REACH寬恕方法. 9 詬病與反效果; 10 参见; 11 與正向心理學有關的課程; 12 注释; 13 参考 ... Read More
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