[閒聊] 台灣人早餐是不是很難吃的健康? | 社區大學終身學習網
突然發現早餐店好像東西都是比較偏油跟高熱量為主沒什麼原型食物熱狗or培根or鮪魚or肉鬆or蛋餅→油精緻澱粉重組肉漢堡吐司類→精緻澱粉重組肉油炸梅乃 ...
作者eddisontw (沙丘)
看板FITNESS
標題[閒聊] 台灣人早餐是不是很難吃的健康?
時間Wed May 25 09:15:52 2022
突然發現 早餐店好像東西都是比較偏油跟高熱量為主 沒什麼原型食物 熱狗or培根or鮪魚or肉鬆or蛋餅→油 精緻澱粉 重組肉 漢堡吐司類→精緻澱粉 重組肉 油炸 梅乃滋 小籠包→精緻澱粉 油 重組肉 飯糰→糯米 油條 蘿蔔乾 肉鬆→精緻澱粉 油 醃製品 重組肉 蔥抓餅→精緻澱粉 油 鐵板麵→精緻澱粉 油 早餐店是不是很少健康的阿 感覺都偏油 營養價值偏低??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.125.98.167 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1653441354.A.DA9.html[1]→ kmkr122719: 有荷包蛋,但你應該不會一整餐就只吃荷包蛋而已 05/25 09:27
→ halulu: 我還滿喜歡吃蛋餅 當然大多都自己做居多啦 05/25 09:31
→ halulu: 漢堡的話我吃過幾家不是重組肉 是原塊肉 無醬 配上生菜 05/25 09:32
→ halulu: 雞蛋 還蠻符合我的需求的 最近喜歡吃路易莎的鮪魚玉米磚壓 05/25 09:32
推 KobeNi: 不是很難吃的健康,是很難便宜的吃的健康 05/25 09:35
推 jfw616: 那什麼早餐才叫健康? 05/25 09:36
→ jfw616: 我覺得應該是北歐的吧..不過無法長久 05/25 09:37
→ jfw616: 優格,牛奶,麵包,穀物 05/25 09:37
推 ccyaztfe: 又要好吃又要便宜又要健康當然難 05/25 09:38
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