[閒聊] 台灣人早餐是不是很難吃的健康? PTT推薦FITNESS | 社區大學終身學習網
2022年5月25日—鐵板麵→精緻澱粉油.早餐店是不是很少健康的阿感覺都偏油營養價值偏低???--.※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:59.125.98.167(臺灣).
突然發現
早餐店好像東西都是比較偏油跟高熱量為主 沒什麼原型食物
熱狗or培根or鮪魚or肉鬆or蛋餅→油 精緻澱粉 重組肉
漢堡吐司類→精緻澱粉 重組肉 油炸 梅乃滋
小籠包→精緻澱粉 油 重組肉
飯糰→糯米 油條 蘿蔔乾 肉鬆→精緻澱粉 油 醃製品 重組肉
蔥抓餅→精緻澱粉 油
鐵板麵→精緻澱粉 油
早餐店是不是很少健康的阿 感覺都偏油 營養價值偏低???
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