風、火、水,你是哪一型人?阿育吠陀身心靈平衡自癒力找回 ... | 社區大學終身學習網
2021年7月14日—...而成的3種體質Doshas:「Vata」風型人、「Pitta」火型人、「Kapha」水型人的特色與個性,希望大家藉由阿育吠陀自然療法調整飲食運動及生活方式, ...
第一種體質稱為「Vata」風型人 第二種體質稱為「Pita」火型人 第三種體質稱為「Kapha」水型人每一個人其實出生的時候就擁有一個獨特的體質,由「Vata」、「Pita」、「Kapha」所組合成,這三種體質就像我們的基因一樣,會直接影響到一個人的長相、個性、行為、健康和疾病傾向等等。
「Vata」風型人
由「空」和「風」的元素組合成,「空」和「風」的特性就是寬敞、流動、輕、易變、快速等等,「風」的元素在體內掌管的是循環、呼吸還有神經系統。
風型人的特性:通常個性是非常活潑開朗、健談、富有想像力跟創意。
風型人的缺點:常常會過度勞累、容易緊張和情緒化。
「Pita」火型人
由「火」跟「水」的元素組合成,「火」跟「水」的元素特性是油膩、熱、尖銳、液體和流動,「火」元素在體內是掌管消化、新陳代謝還有智力。
火型人的特性:個性非常積極進取、人生很有目標、工作能力佳,是天生的領導者。
火型人的缺點:天性固執、有時候過於自信、忽略了他人的想法和感受,所以時常會有一些不必要的爭執發生。
「Kapha」水型人
由「水」和「土」的元素所合成,「水」和「土」的特性是沈重、緩慢、冷和柔軟,「水」的元素在體內掌管了脂肪、內分泌、成長和修復的功能。
水型人的個性:通常是忠厚老實、善於助人、充滿了愛心和包容心。
水型人的缺點:有時候不善於表達內心真正的想法,容易陷入沮喪的情緒當中,因為他比較保守跟謹慎,做事情會比一般人還要更緩慢一些些。
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