~『風能平衡的風型人擁有極富感染力的快... | 社區大學終身學習網
風能平衡的風型人擁有極富感染力的快樂和熱情並且精力充沛,他們創意天馬行空、思維活躍,由內到外散發著令人愉悅的氣質。...愛幻想、健談,這些都是風型人的特徴。然而 ...
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阿育吠陀療法 | 社區大學終身學習網
關於風型人 | 社區大學終身學習網
2020年6月27日 — ※規律飲食。 ※安靜氣氛進食。 ※溫暖與煮過的食物,特別是湯品。 ※只喝 ... Read More
認識阿育吠陀體質:風型人?火型人?水型人?改善水能過盛的 ... | 社區大學終身學習網
2022年7月10日 — 風型人個性開朗明快,富有想像力,但有時候想的事情太多,容易過累、煩心、焦躁,導致消化不良與睡眠品質不好的情況,可以多多嘗試陰瑜珈,讓身心試著慢 ... Read More
你知道阿育吠陀能量體質嗎? 「Vata」風型人 | 社區大學終身學習網
2022年2月9日 — ... :「Vata」風型人、「Pitta」火型人、「Kapha」水型人的特色與個性,而倡導阿育吠陀自然療法中『調整飲食運動』及『生活方式』是為瑜珈人的使命。 Read More
風、火、水,你是哪一型人?阿育吠陀身心靈平衡自癒力找回 ... | 社區大學終身學習網
2021年7月14日 — ... 而成的3種體質Doshas :「Vata」風型人、「Pitta」火型人、「Kapha」水型人的特色與個性,希望大家藉由阿育吠陀自然療法調整飲食運動及生活方式, ... Read More
從五元素看飲食智慧 | 社區大學終身學習網
2020年6月1日 — 飲食多樣化後,米飯不再是民眾三餐的必要選項。 ... 風型人,身體內有很多的風元素,缺乏火元素和水元素;火型人,身體內有過多的火元素,風和水元素 ... Read More
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阿育吠陀式的生活-你是誰?你吃什麼? | 社區大學終身學習網
2018年3月14日 — 但當風的能量過強失衡時,風型人會漫無目的自由來去,有行動力卻缺乏持續 ... 在飲食上要調整風能過剩的失衡,除了要保暖、避開冰冷食物,還可以多 ... Read More
阿育吠陀的五元素及三體質 | 社區大學終身學習網
2018年7月15日 — 過多的火會透過汗水排出身體,因此火型人需定期排汗以平衡體內的Pitta. 有較強新陳代謝、消化和食慾. 同化食物和營養力強. 敏銳的味蕾和視覺. Read More
印度古老醫學智慧「阿育吠陀」是什麼?風、火、水型人的養生 ... | 社區大學終身學習網
2021年8月24日 — 風型人:肌肉及脂肪量少,往往體重過輕,身材較為扁平,走路快,動作也快,大多屬於急性子、閒不下來的個性。 養生守則:平衡風能的飲食應避免乾與冷 ... Read More
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