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2022年8月11日 — 正念這個領域也有很多很棒的好書,但是這本書的獨到之處是真的用很簡單的方式讓 ... 《Headspace冥想正念手冊》讀後心得:每天十分鐘,喚回內在平靜。《冥想正念手冊》 | 社區大學終身學習網
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