[問題] 彈力帶比較 | 社區大學終身學習網
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我現在手邊有兩條迪卡儂的環狀彈力帶15kg.但最近疫情不見好轉,...推FarkU:有效訓練一直以來都不是以「練後幾天很有感覺」為依據。06/0618:58.
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作者pisser (溺者)
看板MuscleBeach
標題[問題] 彈力帶比較
時間Sun Jun 6 17:13:10 2021
我現在手邊有兩條迪卡儂的環狀彈力帶15kg. 但最近疫情不見好轉,準備再買額外設備: 我看到這兩種: 第一種: https://i.imgur.com/gL7gtOY.jpg[1] 這是前幾篇文章的那種,下方留言好像不太推,不知道有沒有其他意見。 第二種: https://i.imgur.com/5hylpyg.jpg[2] 這是淘寶上看到的,一副大概2000塊,重量標榜最多到90公斤。 不曉得有沒有人用過呢? 還是迪卡儂的再多買幾條就好呢? 謝謝大家 ---- Sent from BePTT on my iPad mini (5th Gen) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.99.193 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1622970792.A.34F.html[3]推 FarkU: 迪卡儂06/06 17:18
推 OROCHI97: 彈力帶花到兩千不考慮啞鈴嗎…06/06 17:54
→ ezdoesit: 啞鈴只能在垂直面施力,彈力帶可360度使用。06/06 17:57
→ ezdoesit: 通常啞鈴還要搭配一個佔空間的bench,彈力帶不用。06/06 17:58
推 OROCHI97: 啞鈴的機械張力豈是彈力帶能比的...啞鈴認真練說不定還06/06 17:59
→ OROCHI97: 能增肌,彈力帶別掉肌肉就阿彌陀佛了吧…06/06 17:59
→ OROCHI97: 彈力帶練完當下泵感十足,隔天完全不會酸痛,可見對肌06/06 18:00
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