火之呼吸法 | 社區大學終身學習網
![火之呼吸法](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
提升免疫力、也有減肥效果的「火呼吸法」是?·1)採取盤坐、或是簡易坐著等舒適的姿勢。·2)一手置於丹田周圍,另一手輕輕搭在膝上。·3)放鬆身體並閉上眼睛。·4)從 ...,最起始的呼吸法,由繼國緣壹創立,後來演生出了水、炎、岩、風、雷、月六種呼吸法,並由竈門家的歷代祖先改良成火之神神樂。該呼吸法可以重創任何鬼的肉體。,2021年5月27日—火呼吸(BreathofFire)是「昆達里尼瑜伽」練習中的基本呼吸方式,是一種強大的調息練習,吐氣時肚子往內收、吸氣放鬆,換氣速度較快速,短短幾分鐘就能 ...,2016年6月16日—在古印度傳至今...
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