bmr計算公式 | 社區大學終身學習網
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,基礎代謝率計算公式(BMR計算公式);66+(13.7×體重(kg)+5×身高(公分)-6.8×年齡)·655+(9.6×體重(kg)+1.8×身高(公分)-4.7×年齡) ...,2020年8月17日—上述公式使用米夫林-聖約耳方程式(Mifflin-St.Joerequation1),該方程式比更常用的哈里斯-本尼迪克特方程更精確。•現在你已經使用上述公式計算出BMR, ...,下面就提供TheMifflinStJeorEquation的公式,用這個公式可以計算出你的基礎代謝率BMR。TheMifflinStJeorEquation:其中的s,男生的話為5,女生的話為-161 ...,BMR會隨著年紀增加或體重減輕而降低,會隨著肌肉量增加而上...
TDEE與基礎代謝率BMR計算機 | 社區大學終身學習網
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