越騎越舒服:長途騎乘你所不知道的祕密 | 社區大學終身學習網
專業車店的架上陳列著五花八門的座墊款式,可真令人眼花撩亂、無從選擇,許多人也因此乾脆放棄選擇,直接帶走那款號稱最舒適的公路車沙發,結果回去一坐才發現是 ...
Vision贊助的頂級車隊之一的Cannondale車隊,Andrew Talansky及隊員在平時的長騎訓練中會加入計時訓練,徹底熟悉計時車的騎姿更能在比賽中發揮戰力
談到第二點的實用性,對於多數身為上班族或學生的我們,通常在週末比較有充足的休閒時間,趁這個時候出門練車兩小時或是半天,想必也不會影響到工作績效或是犧牲了家庭時間。此外,在週間的辛苦工作,在此時也轉換為源源不絕的內在動力,不安於室的熱情正好能大練一場。最後一點則是提升心理素質:隨著騎乘里程的增加,你的實力跟自信也會跟著提升,好讓你在下一場的百K挑戰賽大戰一場。
說了這麼多項長騎能帶來的好處,但為什麼許多人仍不敢挑戰百K不落地呢?問題在於舒適性,畢竟如果沒辦法舒服的踩踏,要長途騎乘可是很折磨人的。為此,以下我們所提供的舒適性激升指南,讓你透過小升級或是座艙調整,就能大大提升舒適性,讓你越騎越舒服。
NO.1-座墊
專業車店的架上陳列著五花八門的座墊款式,可真令人眼花撩亂、無從選擇,許多人也因此乾脆放棄選擇,直接帶走那款號稱最舒適的公路車沙發,結果回去一坐才發現是如坐針氈、買錯座墊。事實上,每個人須依臀型的不同,來挑選最適合自己的座墊。例如說有些騎士偏好中空開口的設計,藉以舒緩跨下會陰部的壓力;但也有騎士偏好扎實的乘坐感就會選擇填充料較少的款式。隨著科技的進化,有不少的座墊品牌也研發出自家的座墊選擇系統,可透過電腦或APP在輸入你的身體質量及騎乘型態後,就可分析出適合你的座墊款式。上述這種速成法不失為一個良好的參考點,但最好的話,還是到專業車店實測各款坐墊的感覺,先試再買準沒錯。
NO.2-座管
如果你騎乘的路況並不是那麼平整,反倒是以砂石路或甚至是石板路居多,這時候你也不必害羞於改裝MTB的避震座管,這一根玩意確實能替你吸收道路上的震動。好吧!如果你覺得這樣的MTB重口味改裝跟你那優雅的公路車有違和感,那麼作為本格戰鬥風的你,一支Vision Metron SB0[1]會更適合你,本體採用一體成型碳維製成,不僅俱備最佳力量傳...
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